הגיע הזמן לדבר על סקס. מדויק יותר, בעיות מיניות מתמודדות עם נשים רבות. בשל העובדה כי "נושאים לא סוגיים" דומים אינם מקובלים לפרסם, כמה אנשים יכולים להרגיש בודדים או מוזרה.

התוכן של המאמר

סקס או מחשבות עליו פתאום נעשו לא נעים? הפחד מופיע לפני תאריך? אני רוצה לקבל ניסיון מיני מחוץ למערכת היחסים הנוכחית? אם כל אלה המפורטים לך הוא מוכר, מאמר זה יהיה שימושי בשבילך. להלן סיפורי שלוש נשים עם בעיות דומות, כמו גם המלצות וטיפים לכל אחד מהמצבים. דירות דיסקרטיות בקריות

סקס הפך מגעיל!אני

- עם בעלי אנו חיים כמעט 8 שנים. שנינו עבור 30, לגדול שלושה ילדים.

מטרות אישיות בישראל קל, במקרה שאתה ילדה אלגנטית מרוסיה. לעבוד בישראל כיום בתחום הפנאי. גבירותי של מודל חיצוני לתת לבנות קריירה ליווי. עבור "תאריכים" עם גבר מישראל, אתה יכול להרוויח חודש מ 6500 דולר.

אני עדיין מרגיש התרגשות אוננות (בעלי לא יודע על זה). יש לנו יחסי מין 1-2 פעמים בשבוע, אורגזמות הם כמו בעל, ואני ... אבל אני לא יכול להיפטר מההרגשה כי התהליך עצמו הוא מלוכלך ומגעיל. עם שותפים אחרים לא היו בעיות כאלה, אבל גם כל כך הרבה יחסים עם אף אחד או לא היה. זה מאוד מונע ממני ליהנות אינטימיות משפיע על איכות חיי המין שלנו. אני מתבייש במחשבות כאלה, אבל אני לא יכול לעשות שום דבר. מה לא בסדר איתי?

תשובה

קודם כל, לא ייאוש: אתה לא אחד כזה! כדי להבין את הבעיה, בואו לפנות לאופי של סלידה. גועל הוא מנגנון פסיכולוגי אדפטיבי (מלמד) שגורם לנו להתרחק מכל מה שהרגשה הזאת גורמת. אטרקציה מינית, להיפך, גורם לנו להתקרב לאובייקט שאנחנו אוהבים.

הוכח כי הקשרים הקוגניטיביים בין הטלת לגועל במהלך יחסי מין אינטראקציה פעיל. מחקר שנערך לאחרונה על נושא זה יש לשים היפותזה כי התרגשות מינית פיזית יש השפעה על הגוף ואת ההשפעה המסוגלת לדכא תחושה של סלידה. זה מסביר את העובדה כי במהלך יחסי מין כמה גורמים (נוזלי גוף, ריחות, פעולות שונות) יכול להיות דוחה בו זמנית ונעים. כלומר, אם ההתרגשות קיימת בתחילה, גועל מצטמצם. זוהי חדשות נהדרות, למשל, לזוגות שתרשות המיניות שלהם לא חופפות.

אז, נסו להביא את עצמך למצב של התרגשות חזקה לפני שתתחיל לקיים יחסי מין עם בעלי. נסה גם להבין בדיוק אוננות בשבילך שונה ממין עם שותף. אולי יש משהו שאתה חסר? בטן משלבת את הרגעים האלה בחיי המין המשותפים שלך. וכמובן, האפשרות הטובה ביותר תדון בבעיה בפירוט עם סקסולוג שלך.

אני חוששת פעמים קודם!2

אני בן 21, ואני עדיין בתולה. ברוב המקרים, זה לא מודאג במיוחד איתי, אבל לפעמים יש מחשבות לנסות אפליקציות עבור היכרויות. עם זאת, החרדה כל הזמן מופיעה, ואני לא יכול להחליט על זה! אני חוששת ששום דבר לא קורה או בפגישה כל המורכבות תתעורר.

בכל פעם שאפשר לצאת לפגישה, נפלתי לתוך קהות חושים. כאשר מישהו הראה לי עניין, הייתי עצבני מאוד. כל החברים שלי כבר מזמן לקיים יחסי מין, והיא פוגעת בהערכה עצמית. אני יודע שאין שום דבר רע לא לקיים יחסי מין בגילי. אבל מסיבה כלשהי אני מרגיש את זה לאבד זמן. ואם אאבד את הבתולים שלי, אני מתמודד עם חרדה על זה?

תשובה

תקשיב לעצמך ולנסות להבין את זה אם החרדה משפיעה על תחומי האחרים של החיים שלך? אם כן, עכשיו הגיע הזמן להתחיל לעבוד עם פסיכותרפיסט כדי לרכך את ההתראה. זה יכול להיעשות באינטרנט או בטלפון.

לדבר עם חברים על הניסיון המיני הראשון שלהם. אין ספק שהם עצבניים לא פחות ממך. אחרי הכל, בכל פעם שיש לנו יחסי מין עם אדם בפעם הראשונה, אנו מגלים מה הוא אוהב, להתאים אותו, לנסות לטעות. זה בהחלט עצמאית של החוויה המינית הקיימת.

כאשר יש לך קהות חושים לפני הפגישות, האם יש מחשבה מוגדרת שגורמת לפחד? אם כן, ואז לתקן את זה ולחשוב על כאשר רגוע. אולי אתה חושש שזה יזיק? אבל אחרי הכל, הרגשות הלא נעימים בדרך כלל הם זמניים, ואולי לא להתעורר בכלל. הכל תלוי במצב הרוח שלך. או שאתה חושש כי לא תוכל להיות מרגש בגלל התרגשות? זכור כי זה נורמלי לחלוטין.

יש לך דרכים רבות ליהנות אחרת. כדי להרגיש בטוחים יותר, רק במקרה, לחשוב על סוג של תוכנית פעולה חילוף עבור הגרוע ביותר, לדעתך, תרחישים. עם זאת, אל תשכח כי סביר להניח שאתה לא צריך להשתמש בהם.

אני רוצה סקס בצד! 3

- השותף שלי עוסק בת 90. בגלל המגיפה, החתונה נאלצה לדחות, אבל שנינו כבר תופסים את עצמנו כזוג נשוי. יש לנו מערכות יחסים מצוינות, אנו מעריכים ואוהבים זה את זה, ואני שמח להתחתן איתו. אין שום דבר שאני רוצה לשנות את הקשר שלנו. מה הבעיה?

הבחור שלי יש לי הראשון והיחיד (הן במונחים מיניים והן ביחסים בכלל). ולפעמים יש לי רצון לנסות עם אנשים אחרים (בעיקר זה נוגע למין). אני חוששת שחושה זו של לא ידועה לעולם לא תיעלם!

דיברנו על זה עם בן זוג, והוא מבין אותי, אבל עזר לי, כמובן, לא מסוגל. אני מבולבל. מודאג שזה ישפיע על חיינו בעתיד.

תחזוקה של גברים עשירים - עבודה פסיכולוגית קשה. ישראל עשירה לא טרחה בפומבי להראות נשים וילדים. בחר איסוף, אחד יקצה את המיקום יעשה חברה נעימה.

מה לא בסדר איתי? מה לעשות עם המחשבות האלה? הפחד הגדול ביותר שלי הוא שאני נותן בפיתוי ולהתחיל לחפש חוויה מינית בצד. אני יודע שאני אשנא את עצמי על זה ולפצע חזק שותף. אני בטוח כי הוא לא סביר שיתאימו ליחסים חופשיים. עֶזרָה!

תשובה

האם אתה חושב שהשותף שלך אינו מוכן ליחסים פתוחים, אבל לא שאלת אותו. דבר איתו. בחר זמן שבו שניכם רגועים והוא יכול להתמקד בשיחה. הקפד להזכיר לו שאתה אוהב אותו ולהעריך את הקשר שלך. שתף את החוויות שלך. תקשיב לשותף: אולי, נקודת המבט שלו תפתיע אותך.

ועכשיו לחשוב על מה בדיוק אתה רוצה ממין עם אדם אחר. איך אתה מצייר את זה אינטראקציה אינטימית בדמיון שלך? תוכלו לחוות תענוג גדול יותר מאשר עם שותף? או לקבל ניסיון בעל ערך? בכל מקרה, לעשות את התהליך הזה במחשבות שלך מושלם, להביא את כל הפרטים לשלמות. תארו לעצמכם את התרחיש הטוב ביותר. דמיומו? עכשיו לנסות להבין כי זה קרוב לוודאי לא קורה.

אנחנו צריכים overestimate והגזים ניסיון ואירועים במצגת שלנו. לרוב פנטזיה אין שום קשר עם המציאות. אולי סקס עם שותף אחר יהיה מביך או אפילו לא נעים בשבילך. אם השותף שלך מוכן לשלב דומה, שקול לנסות לנסות לעשות שלישיה או, נניח, להזמין חבר ספציפי בשבילך. אחרי הכל, זה אפשרי כי מגע מיני אקראי בצד לא יעזור לך להיפטר דאגה.

הגיע הזמן לסכם. אם אתה חווה את כל הבעיות לעיל - בשום מקרה לא לדאוג ולא לוותר. להיות בטוח: הכל הוא תיקון! סקס הוא עולם שלם, ענק ורב-מגה. כדי להבין איך זה עובד, אתה צריך כל הזמן יודע את עצמי ואת הגוף שלך, כמו גם ללמוד חדש על אנשים שחולקים איתך ניסיון אינטימי.